{"id":308,"date":"2019-10-29T18:14:40","date_gmt":"2019-10-29T18:14:40","guid":{"rendered":"http:\/\/uap.rojochina.com\/?page_id=308"},"modified":"2019-10-29T18:14:40","modified_gmt":"2019-10-29T18:14:40","slug":"terapia-psicologica-para-la-eyaculacion-precoz-y-la-impotencia","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.uap.cat\/cas\/terapia-psicologica-para-la-eyaculacion-precoz-y-la-impotencia\/","title":{"rendered":"Terapia psicol\u00f3gica para la eyaculaci\u00f3n precoz y la impotencia"},"content":{"rendered":"\n

\"\" La Unidad de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica (UAP) es un gabinete privado de psicolog\u00eda cl\u00ednica formado por varios profesionales especializados en determinados trastornos. El objetivo que persigue es mejorar la calidad de vida de las personas.

La UAP sigue una orientaci\u00f3n cognitivo-conductual ya que se ha mostrado muy eficaz para tratar la mayor\u00eda de trastornos psicol\u00f3gicos, adem\u00e1s de ser la corriente actual mayoritaria. Se diferencia de otras tendencias psicol\u00f3gicas sobre todo, por el papel activo que adopta el paciente.

El servicio que se ofrece en la UAP incluye procesos de evaluaci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento donde en muchas ocasiones es necesaria una atenci\u00f3n multidisciplinar. Por ello, desde nuestro centro tambi\u00e9n es posible obtener tratamiento psiqui\u00e1trico. El programa sobre trastornos sexuales masculinos que a continuaci\u00f3n presentamos, forma parte de un problema que muchas veces tiene una etiolog\u00eda muy complicada. El l\u00edmite entre la causa org\u00e1nica y la causa psicol\u00f3gica no siempre queda bien delimitado.

A trav\u00e9s de nuestra experiencia hemos podido observar como en varias ocasiones se diagnostica una causa org\u00e1nica cuando la causa es psicol\u00f3gica y tambi\u00e9n al rev\u00e9s, o casos en que a pesar de ser causa org\u00e1nica los miedos adquiridos y h\u00e1bitos sexuales inadecuados dificultan el tratamiento.

El hecho de hacer una buena evaluaci\u00f3n es esencial para no iniciar una terapia err\u00f3nea que perjudique al afectado.

El motivo de decantarnos a hacer este programa no es m\u00e1s que poder establecer una estrecha colaboraci\u00f3n con ur\u00f3logos para ofrecer un apoyo psicol\u00f3gico al tratamiento que est\u00e1 recibiendo el paciente, para complementar y potenciar los efectos o simplemente, concienciar sobre el importante papel que la psicolog\u00eda puede ejercer en el \u00e1mbito de las disfunciones sexuales masculinas.
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Las disfunciones sexuales masculinas<\/h2>\n\n\n\n

Este programa hace referencia a las disfunciones m\u00e1s frecuentes en los hombres: la impotencia y la eyaculaci\u00f3n precoz. Dejando para otros programas trastornos como la falta de deseo sexual o la eyaculaci\u00f3n retardada, entre otros.

La repercusi\u00f3n psicol\u00f3gica que ambas disfunciones provocan es muy importante. La autoestima sexual del hombre que sufre alguno de estos trastornos acaba derivando en otros problemas psicol\u00f3gicos importantes donde el m\u00e1s com\u00fan es la depresi\u00f3n.

El hecho de sentirse como si no fueran realmente hombres es un pensamiento com\u00fan que provoca en los afectados sentimientos de verg\u00fcenza, ansiedad e impotencia, dif\u00edciles de soportar. La interferencia del problema termina afectando a todos los \u00e1mbitos de la vida de la persona, especialmente a nivel social donde el individuo se ve d\u00e9bil en el entorno.Las causas de estas disfunciones pueden ser desde miedos diversos de educaci\u00f3n religiosa estricta, dudas en la orientaci\u00f3n sexual, cambios en el organismo, diferentes enfermedades, h\u00e1bitos sexuales inadecuados, problemas de pareja o problemas psicol\u00f3gicos, como los m\u00e1s frecuentes.

Puede ocurrir que una disfunci\u00f3n org\u00e1nica temporal active los problemas sexuales y entonces se mantengan condicionados por v\u00eda cognitiva.

El miedo m\u00e1s importante es el miedo a la actuaci\u00f3n que surge debido a fracasos en contactos sexuales pasados. El condicionamiento que se instaura suele provocar la evitaci\u00f3n sexual o generar una gran ansiedad que perjudica gravemente los contactos sexuales posteriores donde cada uno de estos contactos ser\u00e1 una prueba, una autoevaluaci\u00f3n.

La presi\u00f3n y la excesiva ansiedad, tanto anticipatoria como durante la relaci\u00f3n elimina la espontaneidad en el contacto sexual, generando posiblemente un nuevo fracaso.

La persona que sufre alguna de estos problemas siempre tiende a buscar una causa f\u00edsica para poder recurrir a una pastilla o una inyecci\u00f3n que le solucione el problema. En muchos casos, despu\u00e9s de explicarles que el problema es de causa psicol\u00f3gica, niegan este hecho por miedo a ser vistos como personas d\u00e9biles o que tienen trastornos psicol\u00f3gicos , as\u00ed como tampoco en otros casos, quieren admitir problemas de pareja.

El papel del otro miembro de la pareja es muy importante y esencial dentro de la evoluci\u00f3n de estas dos disfunciones sexuales. Hay personas que adoptan una actitud de evitaci\u00f3n sexual con el objetivo de minimizar el problema, pero esto todav\u00eda lo agrava m\u00e1s, porque no se hace nada para intentar solucionarlo. En otros casos, la pareja piensa que el otro es ego\u00edsta, desconsiderado o que es un amante inepto y acaban enfad\u00e1ndose y sinti\u00e9ndose utilizados.

Tambi\u00e9n es cierto que muchas parejas reaccionan con comprensi\u00f3n e intentan encontrar soluciones y muchas veces esta actitud les provoca, una gran ansiedad sexual que repercute negativamente en la disfunci\u00f3n. La relaci\u00f3n de pareja, obviamente, se resentir\u00e1 y deber\u00e1 tenerse en cuenta este hecho dentro de la terapia sexual, ya que algunas parejas acaban separ\u00e1ndose.

Cabe mencionar, tambi\u00e9n, las personas que no tienen pareja estable. El hecho de que padezca algunos de estos problemas les genera una baja autoestima sexual que en las ocasiones que pueden tener relaciones sexuales las evitan, o pueden ser frustrantes, lo que generaliza el problema y repercute negativamente en el estado de \u00e1nimo fortaleciendo el condicionamiento.
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Propuesta de tratamiento<\/h2>\n\n\n\n

El tratamiento se hace de forma personalizada para cada paciente a partir de la evaluaci\u00f3n que nos permite determinar si es necesario complementar la terapia sexual con una terapia psicol\u00f3gica espec\u00edfica para tratar alg\u00fan determinado trastorno que puede ser la causa o la consecuencia de la disfunci\u00f3n.

A partir de ah\u00ed y en funci\u00f3n de la problem\u00e1tica, demanda e interferencia de la disfunci\u00f3n, se establece el tratamiento a seguir.

Sin embargo, la terapia para tratar las disfunciones sexuales masculinas sigue unas pautas comunes que a continuaci\u00f3n detallaremos.

Como ya hemos mencionado, el papel de la pareja ser\u00e1 muy importante y esencial dentro del tratamiento, por lo que la colaboraci\u00f3n ser\u00e1 necesaria y el contacto ser\u00e1 constante en muchos puntos del tratamiento. Adem\u00e1s, se deber\u00e1 valorar si es necesario complementar la terapia sexual con una terapia de pareja.

En el caso de que una persona acuda a consulta sin tener una pareja estable, la terapia se har\u00e1 a trav\u00e9s de ejercicios en solitario que dan resultados igualmente eficaces.

Si el afectado sigue tratamiento con un ur\u00f3logo y, tanto los m\u00e9dicos como los psic\u00f3logos lo encuentran conveniente, el contacto ser\u00e1 constante. El objetivo de la terapia es el de ayudar a la persona que sufre una disfunci\u00f3n, a liberarse del miedo a actuar y de la constante autoevaluaci\u00f3n que hace, junto con proporcionarle una terapia sexual concreta para superar la disfunci\u00f3n.

Podemos dividir el tratamiento en tres niveles en ambas disfunciones sexuales:

-Nivel fisiol\u00f3gico.
-Nivel cognitivo.
-Nivel conductual.
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Nivel fisiol\u00f3gico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este nivel consiste, principalmente, en reducir el nivel de ansiedad y conseguir un nivel de activaci\u00f3n adecuado.

Para ello se hace un entrenamiento en respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n con la modalidad que m\u00e1s se adecue al paciente:

-Relajaci\u00f3n progresiva.
-Relajaci\u00f3n aut\u00f3gena.
-Relajaci\u00f3n a trav\u00e9s de la imaginaci\u00f3n.
-T\u00e9cnicas de inervaci\u00f3n vagal.
-Entrenamiento en respiraci\u00f3n controlada.
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Nivel congnitivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este \u00e1mbito es muy importante porque la evaluaci\u00f3n de la disfunci\u00f3n nos habr\u00e1 permitido ver cuales son los pensamientos que m\u00e1s se generan en cada paciente y qu\u00e9 miedos, sentimientos de culpa y autoevaluaci\u00f3n hace.

T\u00e9cnicas espec\u00edficas:

-Informaci\u00f3n sobre el proceso de mantenimiento de la disfunci\u00f3n, potenciando la asimilaci\u00f3n de la misma.
-Reestructuraci\u00f3n cognitiva de pensamientos negativos.
-T\u00e9cnicas de descentrar la atenci\u00f3n para eliminar la ansiedad anticipatoria y durante la relaci\u00f3n sexual.
-Desdramatizar para eliminar el sentimiento de culpa y aumentar el estado de \u00e1nimo.
-Tratamiento referente a mitos sexuales, tab\u00faes y informaci\u00f3n sexual en general.
-Proporcionar una clarificaci\u00f3n en la orientaci\u00f3n sexual, en caso de que sea necesario.
-Entrenamiento en imaginaci\u00f3n para eliminar la ansiedad.
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Nivel conductual<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este \u00e1mbito incluye un programa espec\u00edfico para cada disfunci\u00f3n sexual que deber\u00e1 ser aplicado a trav\u00e9s de determinados ejercicios propuestos por los sex\u00f3logos William H. Masters y Virginia E. Johnson. Estos se explicar\u00e1n en la sesi\u00f3n y se establecer\u00e1 en funci\u00f3n de la evoluci\u00f3n de cada persona.

Eyaculaci\u00f3n precoz:<\/strong>

En pareja:

1. Aprender la t\u00e9cnica de la apretada.
2. Utilizarla en juegos sexuales.
3. Utilizarlo en determinadas caricias.
4. Contacto genital-genital utilizando previamente, los pasos anteriores.
5. Coito controlada por la mujer m\u00e1s todos los pasos anteriores.
6. Aprender la t\u00e9cnica de la apretada basilar.

En solitario:

1. Autoexploraciones.
2. Autoestimulaci\u00f3n.
3. M\u00e9todo de la parada-inicio.
4. Consolidar el m\u00e9todo.
5. M\u00e9todo h\u00famedo.
6. Estimulaci\u00f3n variada.
7. Consolidarlo en relaciones sexuales.

Impotencia:<\/strong>

No hay distinci\u00f3n en el tratamiento en caso de que los ejercicios se hagan en pareja a o individualmente. Porque la mayor\u00eda son compartidos, excepto las caricias mutuas que se transforma en autoestimulaci\u00f3n y fantas\u00eda.

1. Concentraci\u00f3n sensitiva.
2. Caricias genitales.
3. P\u00e9rdida deliberada de erecciones.
4. Caricias mutuas.
5. Caricias mutuas m\u00e1s fantas\u00eda.
6. Contacto genital no exigente.
7. Penetraci\u00f3n sensual.
8. Coito y mantenimient<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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