{"id":35,"date":"2019-10-16T17:48:37","date_gmt":"2019-10-16T17:48:37","guid":{"rendered":"http:\/\/uap.rojochina.com\/?page_id=35"},"modified":"2019-10-16T17:48:37","modified_gmt":"2019-10-16T17:48:37","slug":"me-puede-ayudar-un-psicologo","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.uap.cat\/cas\/me-puede-ayudar-un-psicologo\/","title":{"rendered":"\u00bfMe puede ayudar un psic\u00f3logo?"},"content":{"rendered":"\n

En la UAP consideramos que un psic\u00f3logo nos puede ayudar en dos momentos:<\/p>\n\n\n\n

  1. cuando la persona quiere mejorar alg\u00fan aspecto de su car\u00e1cter, personalidad o vida (crecimiento personal)<\/li>
  2. cuando se sufre alg\u00fan tipo de problema o malestar.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Creemos que es muy recomendable que en alg\u00fan momento u otro de la vida, acudamos al psic\u00f3logo a mejorarnos. As\u00ed prevenimos problemas y evitamos futuras crisis que nos pueden provocar malestar. Pero sobretodo aumentamos nuestra calidad de vida y satisfacci\u00f3n vital.<\/p>\n\n\n\n

    Pod\u00e9is consultar el apartado de sesiones de crecimiento personal para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Cuando nos encontramos ante un problema o una situaci\u00f3n dif\u00edcil intentamos utilizar los recursos de los que disponemos. Primero recurrimos a nuestro propio esfuerzo e inventiva; cuando esto no funciona le explicamos nuestro problema a alg\u00fan familiar o amigo. Pero cuando este recurso tambi\u00e9n nos falla es el momento en que nos planteamos \u00bfqui\u00e9n nos puede ayudar?.<\/p>\n\n\n\n

    No es necesario tener muchos problemas para ir al psic\u00f3logo<\/strong>. Tampoco hace falta pasar por una situaci\u00f3n muy dif\u00edcil. A veces, son las peque\u00f1as cosas las que nos pueden estar provocando un continuo malestar que a pesar de no ser muy intenso, reducen nuestro bienestar y por tanto nuestra felicidad.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed mencionamos algunos ejemplos de dificultades donde podr\u00eda intervenir un psic\u00f3logo para mejorar  o eliminar el sufrimiento: malestar en la pareja, insatisfacci\u00f3n vital, apat\u00eda generalizada, ansiedad moderada, alguna dificultad sexual, un miedo que va apareciendo a menudo y un largo etc\u00e9tera de dificultades que pueden agravarse con el paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

    Muchas personas se resignan a encontrarse mal<\/strong> o a no sentirse bien del todo porque no han encontrasdo una explicaci\u00f3n de lo que les pasa. Tambi\u00e9n hay gente que cree que lo que padece es una caracter\u00edstica de su personalidad y no tiene soluci\u00f3n<\/strong>. Algunos no se dan cuenta de que tienen un problema, y son los familiares o los amigos los que piden ayuda a un especialista. Otros a pesar de que saben que tienen un problema, a\u00fan se resisten a ir al psic\u00f3logo ya que creen, equivocadamente en la gran mayor\u00eda de casos, que con el tiempo y \u201cfuerza de voluntad\u201d su malestar desaparecer\u00e1<\/strong>, o bien tienen miedo de lo que dir\u00e1n sus familiares y amigos, vi\u00e9ndose como personas con pocos recursos o d\u00e9biles.<\/p>\n\n\n\n

    Desde la UAP y a trav\u00e9s de nuestra experiencia, vemos como todas estas creencias van cambiando<\/strong>, pero hace falta todav\u00eda dar mucha m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la funci\u00f3n de la psicolog\u00eda cl\u00ednica en la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

    Los psic\u00f3logos tenemos como objetivo ayudar a las personas que presentan alg\u00fan problema en su bienestar psicol\u00f3gico. Desde aqu\u00ed animamos a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida a consultar un profesional de la psicolog\u00eda cl\u00ednica. Como se suele decir, pedir ayuda psicol\u00f3gica es el primer paso para solucionar el problema.<\/p>\n\n\n\n

    Ahora, recibir terapia psicol\u00f3gica es m\u00e1s asequible econ\u00f3micamente. Los psic\u00f3logos contribuimos a enriquecer la oferta de tractamiento psicol\u00f3gico econ\u00f3mico y de calidad.<\/p>\n\n\n\n

    • \"C\u00f3mo
      C\u00f3mo cambiar<\/figcaption><\/figure><\/li>
    • \"\u00bfQu\u00e9
      \u00bfQu\u00e9 es una terapia?<\/figcaption><\/figure><\/li>
    • \"\u00bfEs
      \u00bfEs gen\u00e9tico o aprendido?<\/figcaption><\/figure><\/li>
    • \"Cu\u00e1ndo
      Cu\u00e1ndo una terapia no funciona<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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