{"id":35,"date":"2019-10-16T17:48:37","date_gmt":"2019-10-16T17:48:37","guid":{"rendered":"http:\/\/uap.rojochina.com\/?page_id=35"},"modified":"2019-12-03T17:39:21","modified_gmt":"2019-12-03T17:39:21","slug":"em-pot-ajudar-un-psicoleg","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.uap.cat\/cat\/em-pot-ajudar-un-psicoleg\/","title":{"rendered":"Em pot ajudar un psic\u00f2leg?"},"content":{"rendered":"\n

A la UAP considerem que un psic\u00f2leg pot ajudar en dos moments:<\/p>\n\n\n\n

  1. quan la persona vol millorar algun aspecte del seu car\u00e0cter, personalitat o vida (creixement personal)<\/li>
  2. quan es pateix algun tipus de problema  o malestar<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Creiem que \u00e9s molt recomanable que en algun moment o altre de la vida, anem al psic\u00f2leg a millorar-nos. Aix\u00ed prevenim problemes i evitem futures crisis que ens poden provocar malestar. Per\u00f2 sobretot augmentem la nostra qualitat de vida i satisfacci\u00f3 vital.<\/p>\n\n\n\n

    Podeu consultar l\u2019apartat de sessions de creixement personal per a obtenir m\u00e9s informaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

    Quan ens trobem davant un problema o situaci\u00f3 dif\u00edcil intentem utilitzar els recursos dels que disposem. Primer recorrem al nostre propi esfor\u00e7 i inventiva; quan aix\u00f2 no funciona li expliquem el nostre problema a algun familiar o amic. Per\u00f2 quan aquest recurs tamb\u00e9 ens falla \u00e9s el moment en el que ens plantegem: qui ens pot ajudar?.<\/p>\n\n\n\n

    No \u00e9s necessari tenir molts problemes per anar al psic\u00f2leg<\/strong>. Tampoc fa falta passar per una situaci\u00f3 molt dif\u00edcil. Sols petites coses ens poden provocar un malestar cr\u00f2nic que tot i no ser molt intens ens redueix el nostre benestar i per tant, la nostra felicitat.<\/p>\n\n\n\n

    Aqu\u00ed mencionem un seguit d\u2019exemples de dificultats on podria intervenir un psic\u00f2leg per a millorar o eliminar el sofriment: malestar en la parella, insatisfacci\u00f3 vital, apatia generalitzada, ansietat moderada, alguna dificultat sexual, una por que va interferint sovint i un llarg etc\u00e8tera de dificultats que poden agreujar-se amb el pas del temps.<\/p>\n\n\n\n

    Moltes persones es resignen a trobar-se malament<\/strong> o a no sentir-se del tot b\u00e9 perqu\u00e8 no han trobat una explicaci\u00f3 del qu\u00e8 els hi  passa. Tamb\u00e9 hi ha gent que creu que el que pateix \u00e9s una caracter\u00edstica de la seva personalitat i que no t\u00e9 soluci\u00f3<\/strong>. Alguns no s\u2019adonen que tenen un problema i s\u00f3n els familiars o els amics els qui demanen ajuda a un especialista. D\u2019altres, tot i saber que tenen un problema, encara  es resisteixen a anar al psic\u00f2leg ja que creuen, err\u00f2niament, que  amb el temps i \u201cfor\u00e7a de voluntat\u201d el seu malestar desapareixer\u00e0<\/strong>  o tenen por del qu\u00e8 diran els seus familiar i amics  veient-se com a  persones amb pocs recursos o d\u00e8bils.<\/p>\n\n\n\n

    Des de la UAP i a trav\u00e9s de la nostra experi\u00e8ncia, veiem com totes aquestes creences van canviant <\/strong>per\u00f2 fa falta encara donar molta informaci\u00f3 sobre la funci\u00f3 de la psicologia cl\u00ednica a la societat.<\/p>\n\n\n\n

    Els psic\u00f2legs tenim com a objectiu ajudar a les persones que presenten algun problema en el seu benestar psicol\u00f2gic. Des d\u2019aqu\u00ed animem a totes aquelles persones que vulguin millorar la seva qualitat de vida a consultar un professional de la psicologia cl\u00ednica. Com se sol dir, demanar ajuda psicol\u00f2gica \u00e9s el primer pas per a solucionar el problema.<\/p>\n\n\n\n

    Ara, rebre ter\u00e0pia psicol\u00f2gica \u00e9s m\u00e9s assequible econ\u00f2micament. Els psic\u00f2legs contribu\u00efm a enriquir l\u2019oferta de tractament psicol\u00f2gic econ\u00f2mic i de qualitat.<\/p>\n\n\n\n

    <\/div><\/div>\n\n\n\n
    \n